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25 façons de vous reconnecter à votre beauté

 

Pour rayonner de beauté, le maquillage ou de beaux vêtements ne suffisent pas. Il faut pour cela qui vous soyez entièrement connectés à votre beauté. Votre beauté n’est pas seulement visible et extérieure. Votre amour de vous et votre confiance en vous font aussi partie de cette harmonie.

Aujourd’hui j’ai décidé de vous révéler 25 façons de vous reconnecter à votre beauté. Je les classe en trois différentes catégories :

  • L’âme et l’intellect
  • Le corps
  • La beauté extérieure

Choisissez-en au moins une dans chaque catégorie et pratiquez chaque jour:  vous vous sentirez très vite plus épanouie!

Attention il s’agit de réaliser ces activités avec plaisir, si vous vous les imposez sans qu’elles vous plaisent vous risquez plutôt la frustration !

L’âme et l’intellect

🗝 Lire
🗝 Rêver
🗝 Apprendre sur un sujet qui vous passionne
🗝 Avoir une conversation enrichissante avec une personne que vous appréciez
🗝 Imaginer ou visualiser
🗝 Ressentir de l’amour pour soi et pour les autres
🗝 Faire des jeux de mémoire
🗝 Respirer en pleine conscience
🗝 Méditer

Le corps

🗝 Faire du sport, nager, courir ….
🗝 Faire une longue marche
🗝 Manger sainement
🗝 Chanter
🗝 Danser
🗝 Prendre un bain
🗝 Écouter votre musique préférée
🗝 Dormir suffisamment
🗝 Marcher pieds nus dans le sable ou l’herbe et être à l’écoute de vos sensation

La beauté extérieure

🗝 Mettre des boucles d’oreille
🗝 Faire une jolie coiffure
🗝 Mettre une robe ou une jupe
🗝 Mettre de belles chaussures, des talons par exemple
🗝 Oser une nouvelle tenue
🗝 Se maquiller, se faire les ongles
🗝 Oser un joli décolleté

 

Il existe de nombreuses autres façons de vous reconnecter à votre beauté… et je suis sûre que vous avez d’autres idées ! Partageons-les dans les commentaires !

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Comments: 1

  1. Béatrice says:

    Merci pour cet article très intéressant.
    Je crois qu’en écoutant les autres en pleine conscience et avec beaucoup d’attention on peut se trouver bon donc beau.

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