Se ressourcer pour être belle

Être belle peut devenir une recherche infinie si vous oubliez cette clé essentielle : prendre du temps pour soi et pour se ressourcer.

Votre capital beauté se compose des soins que vous prodiguez à votre corps, mais aussi du temps que vous prenez pour être bien dans votre peau.
Sans ces deux types de moments vous pouvez faire une croix sur votre beauté. 

Un temps pour soi

Prenez-soin de vous avant toute chose. Vous passez en premier.
Prenez un rendez-vous avec vous… pour vous chouchouter !

Faites-vous plaisir, préparez une ambiance de détente avec des bougies et des huiles essentielles par exemple. Puis faites un masque, maquillez-vous, prenez un bain…faites vous plaisir.

Prendre un temps pour soi vous rends plus belle et augmente votre capital beauté.

Définir vos rituel beauté et bien-être

Pour être belle prenez du temps dans un lieux qui évoque pour vous la beauté : un beau paysage, une exposition qui vous touche…
Vous pouvez aussi prendre du temps pour prier, méditer ou du temps pour ne rien faire !

A vous de définir votre rituel beauté: un moment qui vous ressource dans un beau lieux et faites que ce soit un rendez-vous régulier.

Intégrer ces rituels à votre agenda et n’oubliez pas que ce temps est essentiel. Vous ne pouvez pas 

Préservez votre beauté en mettant de coté le stress

Le stress à des effets néfastes sur votre teint, sur vos muscles … sur votre mental. Eviter le stress vous rendra naturellement plus belle.

Respirer en pleine conscience pourra vous aider.

Les effets sur votre beauté

Prendre du temps pour vous vous rendra plus détendue.
Les soins que vous portez à votre corps vous rendront plus confiante.Faites de activités qui vous plaisent et vous vous sentirez plus heureuse

Résultat: vous serez plus rayonnante, plus sereine et bien plus belle !

Prenez soin de vous !

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